Hoe ik met je samenwerk
- We beginnen met een gratis intake in de studio in Arnhem (Klingelbeek)
- We bespreken je doelen, klachten en wat je in het dagelijks leven wilt kunnen
- Ik maak een plan op maat voor jou: oefeningen + praktische tips voor voeding en leefstijl, die passen bij jouw leven
- We bouwen rustig op, maar we bouwen het wel uit naar wat je lichaam aan kan
- Elke training kijk ik met je mee: wat gaat goed, wat kan beter, waar loop je tegenaan?
rustig trainen (maar wel intensief 😉) in een privé studio in arnhem
|
Je traint in mijn privé studio aan Klingelbeek 60 in Arnhem. De studio ligt in de wijk Klingelbeek, vlakbij de Rijn en de fietsroute tussen Arnhem en Oosterbeek.
In de buurt vind je onder andere Atelier Giri, TikTok-beroemd om de lekkere koffie, matcha en pastries. Veel klanten combineren een training met een wandeling of een kop koffie in de buurt. Binnen heb je de ruimte om ongestoord te trainen. Er zijn voldoende materialen om zowel kracht als conditie te trainen. We werken met maximaal 3 personen tegelijk, zodat je altijd de juiste aandacht en begeleiding krijgt. Parkeren kan gratis op het terrein of op straat. Natuurlijk is het nog beter om met de fiets te komen, zodat je extra goed warm bent. |
|
voor wie is deze studio bedoeld?
Ik werk vooral met mensen die:
- fitter en sterker willen worden
- gezond willen afvallen zonder jojo-effect
- willen herstellen na een zwangerschap
- klachten willen verminderen aan rug, knie, bekken of schouders
- het fijn vinden om iemand naast zich te hebben die meedenkt, motiveert en eerlijk is